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正能量测试

作者:不详 时间:2016-10-1 6:07:24 点击:9437

正能量测试:你是一个拥有正能量的人吗?

 


  想做一个正能量强人,先要看看自己拥有多少正能量。做做下面的测试,诊断一下你所蕴含的正能量指数。

  1.你心里是否清楚自己到底想要什么?

  A.非常清楚。

  B.想要的东西每个阶段都不同。

  C.有时候很清楚,有时候又不太确定。

  D.不清楚,时常是别人来提醒。


  2.每当脑子里有不好的念头升起时,你会:

  A.及时找到一个好的念头来修正。

  B.不去管它,过一会儿就不见了。

  C.顺着思路想下去,直到负面情绪占领大脑。

  D.生活中到处是困难,无法承受而大哭一场。


  3.你用什么方法觉察自己的负面情绪?

  A.我会注意自己下意识的肢体动作,如果有不寻常之处,我就知道情绪可能会出现波动。

  B.通常都是别人注意到我不对劲,来问我“怎么了”,我才意识到出现了负面情绪。

  C.负面情绪能观察到吗?不是它自己想来就来想走就走吗?

  D.从来没有注意过,因为我觉得即使觉察到负面情绪也无济于事。


  4.你喜欢用哪种方法来达到愉悦身心的目的?

  A.聆听优美的音乐或读一本让人回味或受益的好书。

  B.静坐冥想。

  C.上网或打游戏。

  D.睡觉。


  5.不巧要和你不喜欢的人一起做事,你会:

  A.一码归一码,会忘记不喜欢他/她这件事,积极地跟他/她合作,把事情做好。

  B.虽然心里极不情愿,但表面上不会动声色,只是合作结果可能不会很理想。

  C.在过程中百般挑剔与刁难,合作不会愉快。

  D.坚决不和他/她合作,即使要付出些代价。


  6.当某件事情出问题时,你会怎么想?

  A.我创造了这个问题,我可以赋予它任何意义。现在我选择将它转化,并从中获取力量。

  B.这个问题真让人难受,老天哪,帮助我面对它吧。

  C.这个问题的产生我也有责任,但我就是这样,我也没办法。

  D.都是因为××,事情才会变成这样,我只是个无辜的受害者。


  7.面对别人的批评或负面评价,你会:

  A.很重视别人对自己的评价,会认真聆听,虚心接受,有则改之,无则加勉。

  B.自己可能会有他/她说的那些缺点,但是只有一个人这么说,证明不了什么吧。

  C.表面上佯装接受,但心里极其不爽,而且一百个不接受。

  D.当场与之理论,一定要证明自己不是他/她说的那样。


  8.你如何看待金钱?

  A.金钱是一种能量,如果你会正确地使用它,它会带给你意想不到的收获。

  B.和健康、人际关系、家庭等比起来,钱一点也不重要。

  C.对待金钱,我没有太大的感觉。

  D.钱会腐化一个人,很多罪恶都和钱有关。


  如何计算分数?


  A-6分

  B-4分

  C-2分

  D-0分


  把每题得分相加,便是你的测试分数,然后查看对应的分析结果。


         0分

  你的正能量已经消失殆尽,已经严重影响了你的身体及精神健康,给生活及工作带来了极大的麻烦。你急需调整状态,建议你平时多参加一些户外活动,结交一些朋友,看一些积极向上的影视作品,听一听有助抚慰情绪的音乐或读几本好书。


  2-16分

  情况不太妙,如果任由这种状态发展下去,你的生活很快就会失去控制,你的情绪将会陷入负面的混乱状态中。好在事态还在可控范围内,“悬崖勒马”是当务之急。


  18-32分

  你的正能量已经显现出一些衰退的态势,但问题不大,只要及时调整,你还是以前那个心灵能量强大的“超人”。


  34-48分

  你的正能量值非常高,精力十分充沛,散发出的正能量磁场常常能够吸引身边的人。你不但能够发现并及时调整自己身体及情绪上的问题,还能够帮助其他人,深受大家的喜欢。

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