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你就是天才疗愈师! ——方志明“生命系统全息疗愈导师班”精彩纪实

作者:不详 时间:2015-10-21 18:39:18 点击:16882

 

初秋的北京,刚刚经过大阅兵,越发气足神定。天高云淡,阳光明媚,草木葱茏,鸟鸣虫唱。九月七日到十二日,为期六天的方志明“生命系统全息疗愈导师班”圆满完成。本次课程学员十六人,义工助教共六名。(为了保证课程质量,尽管还有七位学员想参加,还是请他们参加下期导师班)
六天课程,有理论基础讲解,有身体流疗愈练习,有分组互动活动,有具体个案处理,个人实践体验与团体配合协作相结合,讲方法,学技术,重体验,修内心,勤交流,深探索。六天课程结束,学员们心清神明,内在力量增强,心灵飞速成长,他们变成亲密无间,爱心流动的一家人。对每个人来说,这几天的学习是一次神奇的历程,都有超出预想的满满收获,更加证实了:每个人都走在自助助人的爱之圆满道路上,每个人都是天才疗愈师!
【方老师家排个案疗愈示范】
老师采取“一帮一”的分组方式,新老学员搭配,疗愈师与案主实践体验、互助成长,老师督导示范,同时处理问题,效果很好。
一、一个月饼引起的“血”案——本是同根血亲,为何不能其乐融融?
家庭教育、施受失衡,会使人变成孤家寡人。这里的“血”,指的是血缘亲情。案主要解决的问题是,如何处理好和哥哥、两个姐姐的关系问题。我现在在社会上算是成功人士,为什么我付出了那么多,金钱还有精力,为什么他们不能给我更多陪伴?这个个案,代表呈现得相当准确。案主代表靠近二姐代表,大姐代表有些紧张、恐慌,哥哥代表胳膊发冷,后背发凉,不想看她们,只想看远方。等爸爸代表上场后,哥哥代表肩膀疼,案主则压抑情绪,紧张害怕。老师让案主闭上眼睛五秒钟,回想小时候的情景。一个情景让案主伤心的哭了:父亲让姐弟四人比赛捡煤球,谁捡的多就给谁吃月饼。最后捡煤球最多的大姐和家里唯一的男孩儿都得到了月饼,而家里年龄最小的只有五六岁的案主和二姐什么也没有。老师引导案主对爸爸代表说:“你设计的游戏规则不公平,作为五六岁的孩子,我尽力了,我希望你能看到我的价值,给我一些鼓励,如果你不能奖励我,我自己奖励自己。”对哥哥代表说:“曾经我对你很愤怒,你可以不劳而获就可以得到月饼,现在我又想让你像爸爸一样照顾我,而你只是我的哥哥。”最后案主找到纠结点,心情十分轻松。
方老师:1.如何在有限时间里抓取解决主题?案主填表占10%,访谈占30%,当下现场占60%。
2.一定要先处理主要矛盾,面面俱到,往往都不深入,不能直指人心。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)月饼事件的影响。家庭教育模式,竞争意识,比胜心理。案主感到自己不被认可,所以以后就一直在证明自己,求关注,求认同。案主应放下一些负累,变得柔软一些,生活会更美好。
(2)哥哥代表老看远方,连接了去世的爸爸,承担了爸爸的角色,所以老感到肩膀疼。哥哥只是哥哥,付出不一定会有同等回报,施受失衡,会使关系失衡。要学会和哥哥、姐姐有效沟通。
晓云寄语:你就像一株孤傲的兰草,什么都要做到最好。相信你的温柔、你的放下,会使你生命的原野更加和谐芬芳!
案主分享:“过去大脑了解的,身体做不到。此次学习最大的收获有:懂得了原生家庭中的分离与爱的关系;解决了对子女过度关爱的问题;拿到了内在力量,更能理解什么是无条件的爱;解决了太照顾员工的感受而忽略自己感受的问题。学习了很多课程,但我最受用的是方老师的课程——落地,主题鲜明,是今后大家要走的方向。感谢晓云老师的温情,感谢方老师的果断。疗愈的过程一个都不能少,我愿意将老师的课程传播出去,发扬光大。这是一个新的开始!”
二、爱的咏叹调——路好长,他想替代妈妈羸弱的脊背,明明父母都是爱他的,为何爱会变奏?
这个个案在访谈中,一直很难有明确的主题。案主只说要处理与爸爸的关系,有时认可爸爸,有时又不认可。可是当爸爸代表、妈妈代表上场后,案主情绪马上就出来了,看到爸爸非常愤怒,想起自己小时候的事情,想起爸爸对妈妈的暴力。一次妈妈背着一两岁的他走三四个小时到外婆家,因为家里粮食不够吃。“滚,你给我滚得远远的!”案主愤怒的喊。爸爸从来没有打过他,后来还很关心他的高考就业等问题,爸爸应该是爱他的,为什么他会如此愤怒?原来他在替妈妈愤怒。“妈妈,因为我爱你,所以我想承担你所有的委屈,所有的愤怒,可是,我越为你承担痛苦,那痛苦只会加倍。”但是当把痛苦的包袱放在妈妈脚下的时候,案主还是有些纠结。“真正的爱是增长彼此的力量,而不是削弱彼此的力量。妈妈,和你分离,我有些痛,我会带着这份痛去成长,我尊重你的人生,同时,我也爱着你,我们这份爱永远不会变。”“爸爸,我现在用儿子的眼睛来看你,而不是用妈妈的,我的爸爸好无辜,我们可以有不同的价值观,但是我们可以保持那份爱。对不起,爸爸,我爱你,我爱你,我爱你……”案主情不自禁拥抱爸爸代表,并连说了六七个“我爱你,爸爸”。案主终于感受到爱在他们之间的流动,心情很舒畅。
治疗师练习者:当治疗师和当观众感觉太不一样了,很紧张,个案过程是一步步探索的过程,我从中学到了很多,也感到当一个治疗师很不容易。
方老师:1.在访谈中,案主一直在强调父亲对他的掌控以及父子价值观的分歧,那么问题根源在哪里,是否和母亲有关,这是作为治疗师应该想到的。
2.真正能触动案主的是对父亲的愤怒情绪,而不是价值观的不同,要及时抓住案主情绪点,引导梳理。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)出于对妈妈的爱,对爸爸又认同又不认同,要学会用自己的眼光看待亲人。
(2)拯救与帮助不同。帮助是在自己能力范围内,去做事情;拯救是在没能力的情况下,想要必然的结果。应该放下拯救者的执念。
学员提问:作为治疗师该怎样安排引导语?
方老师回答:没有事先设定,要通过现场观察,验证,根据案主情绪灵活使用引导语。比如案主在与妈妈分离时有不情愿,治疗师就要尊重案主那5%对妈妈的放不下。治疗师也要放下当拯救者的执念。
晓云寄语:你就像一棵葱郁的大树,想替妈妈遮蔽风雨,其实妈妈也是一棵树,在阳光下,你们独立而又相伴。天国的爸爸在微笑,爱是永恒的流动!
案主分享:“我本来是来玩的,可是我被疗愈了。收获很大,六天课程很愉快,很轻松,学习了方老师内化的家排课程。重点突出,主题鲜明,一次集中处理一个主要问题。一切目的都是以案主疗愈,始终保持良好的场域与放空的状态。方老师是很棒的国内顶尖水平疗愈师,很有幸师承于你,感恩!”
三、学会断舍离——曾经比翼齐飞,此刻各奔东西,从心里全部放下,开启崭新人生。
案主想要处理的问题很简单,也很明确,虽然与前夫离婚,但就是从心里放不下。前夫代表、案主代表自由移动,流产孩子代表、爸爸代表躺在地上。案主看到爸爸,没有太多情绪,老师让爸爸代表下场。前夫代表看到流产孩子代表后胸口发闷,感到愤懑。案主看到孩子代表,一开始是麻木的,可是流产孩子代表却感觉强烈,总想低着头,有很深的被抛弃感。案主抱怨道:“你是我的初恋,为了你,我完全失去自我,你以为给我钱就是对我好。你想让我变成苹果,可我就是香蕉,我不想做怨妇。我想留下那个孩子,你却说不要,我顺从了你。”这时前夫代表更加胸口憋闷,继而又变得悲伤。老师引导案主好好看看流产孩子代表,对前夫代表说:“是我们一起杀死了孩子,是我们一起决定不要这段婚姻,这是我们两个人的责任,是我们共同的选择。”案主不再平静,抱住孩子代表哭泣,连说对不起。现男友代表上场后,案主还是只想看前夫代表的背影,老师又引导案主做最后的告别:“我们分手了,过去的爱和恨都过去了,我要去选择我的新生活,也请你选择你的新生活,我们是孩子的父母,我们还会见面,但是我们不要参与对方的生活。”案主与前夫代表拥抱告别,案主终于感到这个拥抱一点也不温暖,前夫代表也感到轻松了许多。再看现男友代表:“对不起,我让你等的太久了,现在我要彻彻底底放下他,和你有一个新的开始。”拥抱,案主感到好温馨美好。
治疗师练习者:我一开始很盲目,可是系统却能自然的呈现。老师说得对,要尊重案主的想法,个案焦点是案主。
孩子代表感受:我作为代表自然而然有一种能量。一开始老想低着头,心里难受,后来我才想抬头看妈妈。治疗师是助产士。
方老师:1.首先要问当事人想散想合,观察当事人的真实意图。
2.不要把简单的问题复杂化。比如案主对爸爸代表没感觉,就可以请下场。
3.心灵成长是一个过程,要有足够的耐心,等待案主的转化。
4.针对这个个案,谈几点启示:
(1)逃避带来问题,承担就有力量。
(2)看到爱,放下爱,看到恨,放下恨。学会断舍离。
晓云寄语:你是一朵自强美丽的木棉花,绝不是依附攀援的菟丝草。相信你的爱情可以分担寒潮、风雷,共享雾霭、流岚。你的人生会更加精彩!
案主分享:“虽然曾经上过很多课程,但是这次课程可以说是让我真正活出自我的开始。在短短六天的学习中,我看到了自己的成长,我从一个用孩子作挡箭牌的模式中走出来,选择让自己去成长和改变。我从一个受害者模式中看到自己要去面对和承担的责任。我从一个放不下前夫的情感纠缠中看到,我只需要把这份情感美好珍藏,放下恨,放下前夫的同时成全自己。我正在时时刻刻改变着,我学会了表达,学会了撒娇,我从同学、老师、助教那里学到了给予和支持,敞开和尊重。我的人生由此而更加美好。感谢生命中有你们的出现,让我的人生有了更明确的方向,你们就如我心灵的港湾。我可以完全敞开自己,在此驻足,未来我会一直走在这条路上,有了你们这盏明灯,我可以扬帆起航。我庆幸遇到了方老师,祝福,感恩!”
四、我的孩子其实最棒——这是时代的问题,还是家庭的问题?是网络游戏的罪,还是缺爱种下的因?
案主想要解决的问题是儿子青春期叛逆,沉迷电脑游戏。案主代表、儿子代表、案主父母代表、电脑游戏代表自由移动。电脑游戏代表靠近儿子代表,儿子代表脚底热,定在那里。母亲代表老想看父亲代表。案主代表身体反应很大,可案主一开始只想抱怨儿子,没有走心。当老师引导她想起自己童年倒洗脚水事件,被妈妈按着头打骂的时候,案主大哭出来,心才打开。案主想起温暖的父亲,带着父亲的爱再看儿子代表,体会到了儿子的心,儿子是在外公的爱中长大的,爸爸不管,妈妈太强势,自己总觉得是为了儿子好,给他报名夏令营,可是儿子不喜欢,儿子太孤单了。“儿子,妈妈以前打你是不对的。你是最棒的,无论你怎么做,我都会无条件爱你,给你多一点陪伴,多一点包容,多一点鼓励,少要求,多交流。你十六岁了,妈妈相信你以后能够自己掌握玩电脑的时间。”儿子代表与妈妈拥抱,两人都觉得轻松了许多。
治疗师练习者:孩子缺爱,妈妈要接纳孩子,尊重孩子。方老师循循善诱,层层深入,很有耐心。
方老师:1.要敏锐观察案主变化。还要抓取案主的语言信息。比如案主拥抱儿子代表时问了一句,儿子,你爱不爱妈妈,这时就要提醒案主,这样问,就表示想从儿子那里攫取能量,孩子本来就是爱妈妈的,不需要证明。
2.作为治疗师要放下拯救者情结,不要觉得一下子什么问题都能解决。孩子的心关闭太久了,要给案主和孩子一定时间,有点耐心。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)最大的教育是爱的教育,爱要智慧,还要能力,先滋养自己,活出自我。
(2)对孩子严厉,一是承接母亲,一是太想让孩子有出息。要给予孩子温暖和足够的耐心,放手不等于放弃。
晓云寄语:你是一茎翠竹,坚强而挺拔,呵护青青碧野。再柔韧一些,再放手一些,相信生命的成长,相信爱的力量。
案主分享:通过个案,心情舒畅了,释放了压制多年的情绪。个案收获不少,对儿子不再担心。其他人的个案对自己的触动很大,疗愈了自己无力的爱的力量。
五、儿子用头痛替爸爸表达愤怒——谁在愤怒?谁在头痛?为何她为这个家操碎了心,却如此痛苦?
案主想要处理是孩子的头痛问题。案主代表、老公代表、儿子代表、头痛代表,呈现得非常准确。儿子代表一上场就感到胸闷压抑,老公代表没有什么感觉,头痛代表马上就去找了儿子代表,随后老公代表却站在了头痛代表和儿子代表中间。儿子在用头痛替爸爸表达愤怒。案主代表只想逃离这个场域。案主看到老公代表指责说:“你不承担家里的任何事,不收拾家,不管孩子,就知道钓鱼、玩电脑,给车加油也跟我要钱。你自己好好活着吧,爱咋滴咋滴!”案主的话让儿子代表非常愤怒。但是案主还陷入自己的受害者情绪中,纠结在怨恨中。这时老师突然严厉的向她大吼,儿子代表也发狂一样大吼:“妈妈,你怎么对爸爸这么刻薄?”。案主终于打开心灵的保护壳,柔软下来。老师顺势引导她摆脱受害者情结,不带仇恨和指责的看到她的老公:“我知道,我们曾经多么相爱;我知道,你也很爱孩子;我知道,我发脾气是为了引起你的注意。不管我们是否生活在一起,你都是孩子的爸爸。你就是这样的人,接受是我的事情,我接受你的不表达,因为你就是这样。”对儿子代表说:“妈妈以后会更有力量,更有爱心,我会变得强大而柔软。无论我与你爸爸怎么样,那是大人的事情,你只需要活回你自己,做个快乐的孩子就好。”老师又引导孩子代表对爸爸代表说:“你是大的,我是小的,我把属于你的命运、情绪还给你。”鞠躬,交还命运,作为一个单纯的孩子站起来。
治疗师练习者:心像降落伞,打开才有用,非常敬佩案主的勇气。另外也非常佩服方老师灵活自如的控场能力。
方老师:1.作为治疗师,遇到心壳不容易打开的案主,要有耐心,还要学会灵活变通。
2.这是一个经典的家排案例,完整性、平衡性、序位性,在这个个案中都有体现。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)强势不等于强大,柔软不等于软弱。往往外在强势,内心却软弱。外在柔软,内心却很强大。
(2)孩子更容易承接同性父母的情绪。孩子天生出于爱与忠诚,倾斜于家庭里弱势一方,很容易承接被排斥者的情绪能量。
(3)放下受害者情结,在心里全然接纳,尊重。每个人都是一个人类。
晓云寄语:你是一朵带刺的玫瑰。芬芳、娇艳、无私、坚强。只要学会接纳身边的不完美,你的花园会永远生机勃勃。
案主分享:“课程的收获超过我的预期。对自己,以为改变是过后的功课,但在个案中,不仅充分表达了感受,宣泄了情绪,更明确的直击内心,疗愈就在当时发生!给其他同学做代表,体味了各色人生,更让自己有机会去看清自己,看到他人,放下执念,解脱自己。同学间的友谊非同寻常,似乎都是几辈子的因缘。对老师,对爱智慧,心中充满幸运与感激,自己是个小菜鸟,第一脚迈进的门,如此安全,如此强大,从此,对成长充满信心,给自己注满无穷力量。这,只是个开始!”
六、一个存钱罐的伤感故事——她曾对爱失去了信心,没事,守护天使将永远陪伴你!
案主要处理的是与男性的关系问题。案主代表看到异性朋友代表手发冷,有吸引力,却不想靠近。案主说:“我不相信你们能全心全意爱我,能陪我走到最后,我害怕你们的爱是假的,我对爱没有信心。”老师引导案主再向前想想,能想到谁,案主说想到了爸爸,之后便歇斯底里的大哭。老师让代表呈现了童年的两个场景。一是案主的存钱罐里的钱没了,问爸爸,爸爸说,别吱声,你要告诉你妈,我就不给你买冰棍,其实是爸爸拿孩子的钱去赌博了。一是案主洗碗,把碗摔了,爸爸打案主。情景再现让案主情绪完全释放出来,老师让案主去拥抱案主小时候的代表。让守护天使代表上场:孩子,你受苦了,我一直都在你身边,一直都在陪伴你,守护着你。只有爱存在,恐惧是幻象。你就是天使,天使就在心里。到最后,案主能够主动拥抱爸爸代表:“爸爸,我需要你的爱,我爱你,可我看到了你的局限,你的能力。不是我不值得被爱,是你缺乏爱的能力。爸爸,你已经尽力了,我有很多守护天使永远守护着我。”大家围成一个圈,每个人去和她拥抱,说一句祝福的话。案主再看男友代表,愿意走近他。
方老师:1.找资源比找问题更重要。守护天使看起来是虚拟,但是真实的,只有相信爱,生活中就会遇到、发现很多爱的资源。
2.处理父女关系,呈现童年创伤。可以让案主跳出来来安慰童年时的自己。每个人都有内在小孩,也有内在父母。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)要学会改变创伤性信念,相信爱。
(2)要先满足自己爱的需求再去爱别人。学会接受爱,再去付出爱。
晓云寄语:你是一朵洁白的荷花,不管生长环境如何,你都美丽坚强的长大了。相信爱,相信生命的美好,你会拥有属于自己的荷塘月色!
案主分享:“收获到了内在力量,感受到了爱的能力。那些创伤隐藏在我们内心深处,自己找不到,通过个案处理的呈现,挖掘并释放压抑的情绪,然后自己将会拥有一个全新的人生。感恩老师,能够有这么好的机会让每个人活出自我,找到内在爱的力量!每个人都是天使,我要像方老师那样,活出爱,传播爱!”
七、寻找生命的根基——一棵树失去根会失去依托,一个人有了根才会内心平安、强大,才能走向更美好的远方。
案主想要处理事业无力感、目标不清晰的问题。案主在一次偶然中无意听到自己原来是被抱养的。事业代表不想看案主代表,耳朵很痒,身上冷。案主代表看到亲生父母心慌,尤其是看到亲生母亲代表想深呼吸。案主看到养父,觉得像是朋友一样友好。老师让同学们搭起了模拟产道,让亲生父母代表在出口处呼唤她,等待她。当案主在黑暗的模拟产道中艰难的爬出来以后,妈妈紧紧拥抱了她,她感到很开心快乐,感到了妈妈的爱:“爸爸妈妈,我终于找到你们了,你们有你们的原因不能把我带大,但是你们把我带到这个世界,给了我生命,感谢你们。我是有根的孩子了。”老师让案主闭上眼睛,深呼吸,把此刻记在心里,身体的每个细胞里,双脚牢牢扎根在大地上,向大地深处延伸,想象一棵种子,长成树苗,长成参天大树,直至开花结果。然后睁开眼睛,带着力量,挺胸站直。这时案主心里很平安,很有力量,她走向事业代表,事业代表由冷变得很热。案主紧紧拥抱了事业代表。男朋友代表上场,案主觉得被人爱的感觉很好。新世界代表、男友代表、事业代表,这些都是案主的资源,案主感到很幸福,一个崭新美好的世界就在眼前。
治疗师练习者:当治疗师真不容易,很难获得主要信息。不过,我学会了做一个旁观者,不去纠缠个人情绪。另外我也学会了注意观察,我看到事业代表是背对着案主代表的。
方老师:1.产道重生是个案疗愈中一个重要的方法,它适合情绪麻木、母爱缺失的案主。
2.针对这个个案,谈几点启示:
(1)每个人都必须找到生命的根基,才能找到爱的源头。
(2)一定要从生活中找到资源,热爱的事业、异性朋友、世界上所有正能量的美好事物。
晓云寄语:你是山头上一棵苍松,在风雨中顽强乐观的生长。你的根与大地相连,你的拥抱直指苍穹,加油,你会长得更结实,更茂盛!
案主分享:“平生第一次参加这样的课程,收获到了一群良师益友,感受到了一份团队的力量。对我来说每一个环节都是全新的,受用的,谢谢。课程结束不是离别,而是新的开始!”
八、拖延症源于内在的无力感——提升行动力,我的事情我做主!
案主想处理心里想扔掉家里的物品、行动上却扔不掉的问题。案主代表看到物品代表不想扔掉,物品代表却总想远离。那么,物品究竟象征了什么?是妈妈吗?小时候,妈妈不公正,会管姐姐的成绩,大了妈妈会管弟弟的生活,案主希望妈妈能看到她的努力,关心她,关注她。神性父母上场,他们是案主爱的源泉,会源源不断的给她爱和力量,他们永远住在案主的内心。当案主找到自己的神性父母,再看真实妈妈代表,觉得妈妈也有妈妈的无奈,主动拥抱了妈妈。那么物品还可能象征什么?弟弟吗?小时候弟弟曾经是告密者,妈妈偏向弟弟,案主对弟弟有抱怨,也有爱。物品是不是还有可能象征案主不接纳自己的部分?案主表示很不喜欢那个没主意的自己。当老师帮她梳理到这里的时候,案主终于清楚了自己所需要的东西,感觉自己的力量增强了。
方老师:1.不要把简单的问题复杂化。不一定要为物品找到象征义,案主最重要的是缺乏行动力、决策力。
2.个案处理要抓主题,但是梳理探寻过程对案主非常重要,妈妈、弟弟、自己都和物品相关,又似乎无关。看似偏离了主题,其实能够帮助案主清理各个情绪点,这个对案主非常必要。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)小时候父母批判打压孩子,爱与关注不够,会造成孩子感到自己没有价值感。
(2)每个人要增强内在力量,找到爱的滋养,努力提升行动力,治愈拖延症。
(3)觉察人性的贪嗔痴,学会断舍离。
晓云寄语:你是一棵茁壮成长的绿萝,纯真美好,只要有一点水和阳光就能葱郁,再自信果敢一点,你的人生会更加绿意盎然!
案主分享:“对于这次课程的学习,最有感触的就是老师讲的活出自我。我本来是一个没有自我,力量很小的人。我认识到只有内心坚定和足够强大,才有爱的力量,才能看到他人,给予他人。在课程中,每一个情绪的觉察和转化都是疗愈和成长的过程。谢谢方老师的耐心和用心。最喜欢成就梦想的环节。方老师和晓云老师的开放和包容令人敬佩,禅珏师慈悲的开示和点化,与我们所学的课程相得益彰。每个人都是我学习的榜样,谢谢。感谢方老师为我打开链接宇宙之道的门,感谢禅珏师为我推开亲近三宝的窗。所有的一切都是最好的安排,满满的感激无以言表,老师和禅师,我的榜样,我的偶像,我的楷模,祝福你,祝福我们大家!”
九、失望源自用妈妈的眼睛看先生——老公跟着她到许多城市,为了家庭辞职,为什么她却对他有无奈和失望?她在用谁的眼睛看他?
案主想处理婚姻中的困惑问题。老公代表、案主代表、父母代表自由移动。代表呈现非常准确。老公代表先是很恍惚,后来一直想跟着案主代表,在场上追逐。案主代表却跑到原生家庭代表那里,还总想叹气。原来案主在武汉、上海等各个城市创业发展,老公为了家庭和孩子辞了职,跟着妻子辗转各地。案主担心两个问题,一是怕两人思想差距大,一是怕父母说老公没出息。老师让代表模拟案主父母生活场景,妈妈对爸爸说:“我跟你穷了一辈子,要你有什么用?你这个没有出息的男人。”案主看到这种情景很受触动。老师引导案主对老公代表说:“我现在用我自己的眼光看你,你为这个家做了这么大的贡献,谢谢你,为了我和家庭你辛苦了。”对妈妈代表说:“我接受我爸爸,也接受我的老公,他积极、健康就好,我们以前对我老公的评判是不对的。”案主拥抱老公代表,心情很轻松,回想起了初恋时的情景。
治疗师练习者:这个个案主题鲜明,情绪能够自然转化。
方老师:1.这个个案处理的问题看似很平常,但是越小的问题越需要抓住细节,越需要更敏锐的观察力。
2.需要哪些代表上场,要灵活掌握,比如案主的孩子,对这个个案的处理不是很重要,所以就不必找案主孩子代表上场。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)家庭需要和谐,而不是活在“男主外女主内”的传统观念里。
(2)看见即解脱,和而不同,不要活在妈妈的眼光里。
学员提问:现代社会一般都是男主外,女主内,怎么看待这个固化模式?
方老师回答:男女两性的社会差异正在缩小。每个人应从承接中独立出来,继承与创新同时需要。根据流动性法则,带着尊重与爱,去突破传统观念的影响,根据自己的实际情况活出自己的人生。
学员提问:女性活出自我,男人会感到不安,该怎么办?
方老师回答:女性活出自我,是活在生活中,有爱的能力,有内在力量,男人也会感受到正能量,活出男人的自我,所以全赢才是最好的真正的成长。
晓云寄语:你是一棵茁壮的楠木,到哪里都能很好的生长。带着微笑和理解,对待身边的每一个人。爱,浇灌滋养着你的园林。
十、沟通力问题源自童年的活力被打压——如何在心灵的灰暗处埋下爱的种子,洒满温暖明亮的阳光?
案主要处理事业上不知道怎么与人沟通的问题。案主童年的活力被打压,一些创伤性事件始终影响着她的生活。老师采取心理剧的方式,让案主自己找代表,讲解剧情,回溯,呈现,再造,修复。抚平创伤,改变案主信念系统。事件一是竞选事件,班主任骂案主,衣服穿成这样还想参加竞选;事件二是写作业事件,班主任辱骂她;事件三是诗歌比赛事件,被同学嘲笑,被老师呵斥;事件四是偷钱事件,被房东儿子冤枉偷钱,被爸爸吊起来打,想自杀。前三个事件通过再现,修复,案主情绪转化很快,可是处理最后一个事件的时候,案主总是感到胸口闷。老师以四种不同的方式呈现了这个事件的不同结局。“爸爸,我想要什么你就给我买,我想去公园玩你就带我去玩。”这是一个孩子最纯真的渴望。
治疗师练习者:我没想到老师直接让案主当导演,再现四个场景。另外案主说胸口闷是怎么回事?
方老师:1.我让案主当导演是为了锻炼她的执行力和沟通力,因为她要处理的就是与人沟通的问题。
2.尊重案主还有一点小闷,看到进步,多一点耐心,真正的勇敢是带着恐惧前行。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)父母对孩子的影响是最大的,孩子的活力被打压了,童年创伤不能掩藏,一定要勇于面对,然后学会放下。
(2)这个案主是老学员,进步成长很快,第一次为她做了产道重生,这次个案处理中,明显感到案主的觉察力和执行力提高了,这一点值得敬佩,也给了我们更大的信心。
晓云寄语:你是一只破茧的蝴蝶,经过艰难的成长,变成美丽坚强的彩蝶,自在的飞舞,生命的跃动。
案主分享:“我发现我变了,内心变得更有力量了,把曾经隐藏在我内心深处的那份恐惧、害怕、无助再次显现出来,让我感受到在那个时候的情绪,现在我长大了,有力量去面对过去的伤痛了。那种穿越后的感觉非常好,让我的讲话能从心底发出有力量的声音,这么多年来,第一次感受到这种感觉,我很开心,很幸福,感谢大家给予我无私的爱。谢谢方老师,您是让我重生,让我活出力量的恩师,谢谢晓云老师,您给予了我无限关爱。”
课后反馈:“看来真的把我的沟通障碍给解决了!今天顾客进店体验汗蒸,出来后和她聊天特别顺畅!我感觉现在的自己好像已经走出牢笼了!不管当下遇到什么困难,我是那么的从容淡定,非常相信自己一定会解决好!”
十一、坏人只是纸老虎——你值得拥有甜美的糖果、满溢的爱,只要你愿意伸出自信的双手。
案主想处理做事没有动力的问题。老师让案主进入催眠状态,回想高中时被人追赶的情景。拼命骑,链条断了,感觉快要死掉了。老师让坏人代表模拟追赶她的情景,她拼命的奔跑。“你现在安全了,已经从危险中逃跑出来了,没有人再能伤害到你。”大学时,一个处了四个月的男朋友,分手后,老是跟踪她,还打她。“你让我觉得恶心,你是个男人吗?我不欠你的,我不怕你,你也伤害不了我!”(这时在场外的一个学员突然莫名的呕吐)爸爸代表上场后,案主先是捂着肚子,有些害怕,因为爸爸很威严,孩子们都很怕他。“你其实就是一个纸老虎。希望你冲我笑一笑,给我一点温情,给我一点爱,别那么严厉。”神性爸爸代表上场,手里拿着糖果点心:“爱就在这里,要敢于面对,小时候不敢要,现在可以要,信任爱和上主,有无限的丰盛给你,你要学会接受。”案主开始很犹豫,她总觉得自己不配得,后来终于敢于去拿,并且和大家分享:“我值得拥有你所有的东西,所有的糖果,所有的爱,只要我足够敞开,你那里资源是无限的。”案主与神性爸爸拥抱,感到自己轻松了许多,品尝了糖果,得到了真正的爱。
治疗师练习者:当治疗师必须有敏锐的观察力,方老师就能观察到案主捂肚子的细节。还得有足够的耐心。神性是现实的,不是虚幻的,希望案主内在能够越来越强大。
方老师:1.动物天性,受伤就会采取冻僵等方法麻木自己。人受到创伤,也会为自己造一个保护壳。
2.战还是逃?勇于面对,才能战胜伤痛,能量才能流动。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)自己先要有爱,才能去分享。希望、信心,如实的看见。要从生活中找资源,比如同学、单位领导等。
(2)要有敞开的心胸,为案主留一个功课,思考一下这个问题:从今天开始,我想做一个什么样的人?
晓云寄语:你是橘园里的一株芳草,似乎默默无闻,其实整个园子都有你的芬芳。你配得,你值得,你自己就是一个美好的世界。
案主分享:“在每个个案中都能看到我们自己。活出自我,活出精彩。感恩方老师,感恩助教,感恩大家的陪伴。”
十二、一封来自花花公子的信——是什么让她对婚姻充满不信任?为什么她的人生要不断重复?
案主想处理亲密关系的问题。亲密关系代表和爸爸妈妈代表挨着,案主代表却想远远的逃离。案主看到父母代表非常愤怒,尤其是看到妈妈,父母不和睦,经常吵闹。案主小时候有一次看到妈妈和老师坐在一起的情景,这个情景深深刻在她的记忆里。“妈妈,你让我对你很失望,对婚姻很失望。”案主说到这里便止不住的呕吐。案主高中时收到一封男生的情书,与她相约考同一所大学,可是那男生最后却背叛了她,改了其他志愿,这让案主很有挫败感,觉得自己很不好。老师引导她说:“我很好,你不喜欢我是你的品位不好,并不是我不够好。”案主有过一段婚姻,那时候她总是怀疑老公会背叛她,结果真的背叛了她。原来案主一直替爸爸对妈妈愤怒,替爸爸对婚姻失望。老师引导她:“我把愤怒还给爸爸,出于对你的爱,我承担了你的愤怒,我把属于你的情绪还给你。你们的婚姻让我失望,让我对婚姻没有信心,可我知道那是你们的婚姻,不是我的,我可以有新的幸福的婚姻。我是够好的,我是值得被爱的,我值得拥有好的两性关系,我可以拥有一份忠诚的爱情。”案主这时候终于不再呕吐,感到心情好多了。
治疗师练习者:案主是个理性型的人,在个案处理过程中,方老师一再提醒她不要走头脑,要走心。这很需要治疗师的洞察力和引导力。
方老师:1.童年对一个人的影响很大。小时候的烙印,让案主对真诚的婚姻产生不信任。
2.人的信念系统不改变,人生就会不断重复,吸引不负责任的花花公子,塑造了背叛的老公。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)要增强内在的安全感,允许这个世界上有不同的选项。
(2)要转化信念系统,不再承接愤怒等情绪,看到世界的美好。
学员提问:案主呕吐,场上有的学员头疼是怎么回事?
方老师回答:这就是场域力量的共振,往往呕吐代表内疚,头疼代表愤怒。情绪感受需要慢慢消化,消化了,身体症状也就消失了。
晓云寄语:你是一朵华艳的牡丹,可以傲然立于百花丛中,总有人赏识,总有人喜欢。自信,再自信,幸福正在敲门!
案主分享:感恩方老师和同学们,给了我又一次疗愈自己的机会。通过自己和别人的个案处理,让我的无力感找到了根源。认识到我过去生活不阳光的根源所在。
十三、在祖先的不幸经历中看到背后那伟大的力量——承接家族的力量,还是哀伤家族的不幸?你的视角,你的选择?
案主想要处理自己与自己的关系问题,老觉得自己不配得婚姻和金钱。案主有两大纠结点,一是爸爸对自己的评判,一是父系和母系家族都有满门死亡的过往。老师让问题代表、原生家庭代表、父系代表、母系代表自由移动,问题代表靠近原生家庭和母系家族代表。老师让父系代表下场,把原生家庭代表分化为妈妈代表和爸爸代表,让案主代表移动,案主代表看到妈妈有压力,看到爸爸心慌。老师让案主面对爸爸代表:“你从来没有抱过我,我讨厌你。你就会评判,你说我身材瘦小,性格太直,我考上大学,你说就你还能考上大学,太出乎意料了。我工作有了成绩,你说别得意。你还骂我不懂教小孩子。你还取笑我去学习成长。爸爸,今天我把你对我的评判还给你。我瘦有瘦的好处,瘦也有人喜欢我。我说话直是因为我真诚待人。你连我都没教育,凭什么骂我不懂教小孩。我学习成长,是为了增强爱的能力。”之后案主给自己当好爸爸,拥抱自己的代表:“亲爱的宝贝,我不知道我有没有能力去爱你,我也舍不得离开你,我一直很想你,我还去学校偷偷看你,我给你取的名字,就是希望你生活安宁幸福,不想让你像我这样生活。爸爸没想到你这么优秀,你是我的骄傲。”案主在自己做好爸爸时竟然看到了好多以前没看到的爸爸的爱。曾外祖父代表上场,他家当时被朝廷满门抄斩,只有他逃跑到南方活了下来。案主代表这时浑身发冷。案主看到他,哭了起来,同情,怜悯,觉得我们都孤苦伶仃。老师引导她:“虽然世上只剩下他一个人,可是他把生命传给了你外祖父,传给了你妈妈,传给了你,不要只看到他的痛苦,更要看到他的力量。”案主终于明白:“我以前总是有受害者心态,去同情,自己的力量也被吸走了,对祖先的缅怀,不能只看到伤痛遭遇,更要接受祖先的力量,把爱传承下去。”
方老师:1.治疗师要客观的去观照,不能自己被卷进去。
2.排列呈现作为最大的参考,所以当问题代表接近母系代表时,那么父系代表就可以下场了。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)量子纠缠,越讨厌谁越像谁。父亲对案主影响大,她就越像父亲。后来看到父亲爱她的一面,爱就流动起来了。所以不光看问题,更要找资源。
(2)同情,可怜,往往会放大痛苦。看到曾外祖父活下来了,看到满满的力量,领受爱的力量,所以视角是最重要的。
学员提问:什么时候用家族动力来做个案?
方老师回答:重大疾病或家族中有重大事件的。不过要始终想着为案主的心灵服务。
学员提问:那怎样为案主心灵服务?怎样触动案主心灵?
方老师回答:治疗师要放空自己,观察案主和代表反应。代表是指示器、测慌仪。一定要有耐心让案主自然转化,而不是道德说教。
晓云寄语:你是一只飞舞的凤凰,在生命的火焰中重生。传承爱和力量,飞向光明美好的未来!
案主分享:“这次课程是一次真正内在力量的启航。特别喜悦,我找到了我自己。感觉我们像是家人聚会。从自己的个案中,我实现了内心的蜕变和转化。从父亲对自己的种种批判中看到了父亲满满的爱,我学会了把对方的担心和焦虑转化为祝福和信任。另外,我不再去同情祖先的遭遇,我转化同情为钦佩和榜样。我的祖先遭遇那么多苦难还坚强生活着,而我遇到人生的挫折应该向他们学习,传承他们的勇气和力量,发扬他们的精神,带着爱成长。非常感恩方老师,这一次是我真正的内在力量之旅。我的内在当下就转化了,心中充满力量和爱。”
十四、美好的关系从及格开始成长——付出生命热情和青春,经历风雨,一路坎坷,何时才能见到彩虹?
案主想要处理婚姻问题。案主是老学员,曾经因为无端昏厥做过个案,方老师为她处理了唐山大地震创伤事件后,不再昏厥,心灵成长很快。这次主要是不知该怎样面对自己的婚姻。方老师让她给丈夫、男友以及自己独居分别打分,丈夫60分,男友65分,自己独居70分。但是案主老担心丈夫过得好不好,担心他会生病。和丈夫是大学同学,结婚后丈夫离开教书的学校,去做生意,总是赔钱。“谢谢你曾经对我的陪伴,付出了你的青春和生命热情,我也是如此。你可以找到你的力量,活好你的人生,我会在我的能力范围内支持你。”面对儿子代表,案主说:“我会做一个快乐的妈妈,不用你为我担心。”小时候,案主帮妈妈洗衣服,因为用了太多洗衣粉,被妈妈推到太阳底下骂。对妈妈代表,案主说:“要不要离婚是我的事,我会做好我自己,而不再取悦你,讨好你。”这时候,老师再让案主给丈夫打分,案主竟然打了70分。“我们先从朋友做起,也许我们可以在一起,也许我们会永远成为朋友,我们彼此给对方留下余地和空间。”
治疗师练习者:这个婚姻关系没有硬伤,有曙光,可以找到路。
方老师:1.面对婚姻选择问题,治疗师要非常慎重小心,劝和还是劝离,要客观,案主的幸福最重要。
2.这个个案最后峰回路转,关系从朋友开始,七十分,这是很好的基础了。
3.尊重代表,但是不要迷信代表。
4.针对这个个案,谈几点启示:
(1)案主太能看到他人,而忽略了自己的感受,还是要活出自我,强大内在力量。
(2)对孩子来说,妈妈的开心比父母在一起重要。
(3)爱的能量超越一切,对人性、神性要有足够的信心。
晓云寄语:你是一轮喷薄的朝阳,走过黑暗的黎明,让世界光芒万丈,阴霾已经过去,生命如此鲜活明亮!
案主感动分享:“从第一次上完方老师的课不再发生晕倒上医院的状况到现在,第四次来到方老师的课上,收获巨大。超大的能量、场域无穷的能量将我的生命点燃,熔化。无法用语言表达的美好体验,真的是“好得不像话”。非常非常感恩方老师,带领我大胆的接受来自宇宙的这份恩宠,尽情的心安理得的去享受这恩宠。当我坐在老师的位置时,才更真切的体会到老师的神圣,更加由衷的敬佩老师用生命感召生命的伟大。回到家里,回到自己的生活里我不但完全相信自己有勇气去面对,有力量去改变,我更加相信自己有智慧去明辨,去觉照,也会有能力把爱传递,用光鲜动人的自己去照耀更多的人。每个环节都有意外的收获,这种意外让我更愿意去敞开,心打得越开,收获也越来越大。我还发现其实每个人的感受力都超强。”
十五、一只被煮了吃的猫,四只抓向孩子的魔爪——钱难道比生命还重要?不要以爱的名义来掌控我!
案主想要解决怎样活好自己、不恐惧、不焦虑的问题。有经济收入,就存起来,怕钱没了。没有收入,更恐惧。四岁的时候,因为写不出名字,家里就没给她买蛋糕;家里煮的汤被同学们喝完了,爸爸大骂她;疼爱她的邻居阿婆钱被骗走了,阿婆很快去世了;陪伴她的猫被爸爸煮了吃了……案主代表看见爸爸代表就感到害怕,想逃跑。恐惧代表就想跟着爸爸代表。案主一开始看见爸爸代表却没感觉,说挺好的。直到老师让上猫肉,案主情绪才出来:“爸爸,你怎么可以这样对我?你们不陪伴我,只有那只猫陪伴我。你让我觉得什么东西说没就会没了,你让我觉得钱比生命还重要。你说,我有了钱就会远走高飞,所以你借给别人钱却不借给我。你在恐惧,怕我和妈妈离开你。妈妈是恐吓我,不结婚会孤独一辈子。”老师让父母代表伸出四只手,模仿四个魔爪。“我是你们的女儿,不是你们的物品,我是独立的人。你们不要假借爱的名义来控制我,我过好我的人生,才会对你们有爱和陪伴。谢谢你们养育我长大,我也有我的人生和选择。”案主拥抱男友代表:“我们结婚吧!”案主变得很开心。
治疗师练习者:方老师能够抓住有效环节和关键点,比如上猫肉环节,让案主触发了情绪,打开了心。
方老师:1.案主只有用心感知,才能释放,转化情绪,所以要找到触发案主情绪的点。
2.表面是金钱问题,实质是安全感的缺失,根源还是缺爱。
3.针对这个个案,谈几点启示:
(1)父母表面强势,内心弱势,孩子要学会分离。成长就是敢于去面对内疚感。
(2)作为父母,不要去抓取孩子。作为孩子,要把重心放在新的家庭里,伴侣是最重要的。
晓云寄语:你是一枝傲然的红梅,学会在任何环境中坚强的绽放,不被掌控,不去纠结,坦然自信的面对生命的春天。
案主分享:“见证爱,寻找爱,活出爱。感觉内心更有力量,更平静了。本来一直很拒绝面对的事情有了更宽的角度、更新的看法。内心更柔软,更有弹性和力量了。这次课程每个个案都让人成长,让人的内心从坚硬成长为坚韧。另外,食宿安排得特别好,特别舒服。非常感谢方老师和所有同学的帮助。”
十六、成长就是不在沉溺于过去受害者的故事里——放大伤痛的往事,只会让自己深陷其中,学会抽离,从现实中找爱的资源。
案主想要处理婚姻家庭扭曲错误的问题。案主是一个感知力很强,极度容易陷入自己情绪中的人。她看到丈夫代表,情绪马上就出来了,不想看他,觉得恶心。老师时时提醒她要学会抽离。案主又想起小时候和妈妈、姐姐的纠葛,痛哭不已。爸爸代表上场:“我会一直保护你,支持你,什么事都有我,我替你出头。”带着这份爱看老公代表:“我们的相遇是一个错误,我们都不幸福,我们各自过好我们的生活,祝福你。”之后案主忽然又想起小时候妈妈被坏邻居打的事情了,又开始哭泣。老师让她睁开眼睛,要始终保持一份觉察和观照。儿子代表上场:“妈妈,我明年就要上大学了,我为你骄傲,你在那样艰苦的环境中,把我养大,给了我那么多爱。”案主感到舒服,明亮了许多。
治疗师练习者:遇到这样的案主对治疗师是一种挑战。
方老师:1.作为治疗师,一定要对案主有耐心和信心,要保持客观冷静。
2.案主的过去纠缠很多,情绪容易陷入,要时刻提醒案主觉察,不能一直陷入自己的故事中。
3.找幸福资源,活好当下是最重要的。
4.针对这个个案,谈几点启示:
(1)要学会不带敌意的拒绝,自己内心力量强大了,就会淡定面对一切。
(2)案主进步巨大,这和案主不断探索内心、不断学习成长、勇于面对伤痛有很大关系。
晓云寄语:你是一泓灵动的清泉,诗意浪漫,坚定顽强。生活有时会给你一些阻碍,没关系,轻轻的流过,前方就是属于你的伊甸园!
案主分享:“此刻我爱到的全是爱。我正在努力成为赤子。当你真心诚意想一件事情的时候,整个宇宙都会来帮你。勇敢成长,坚守自己,不畏艰难,佛就在身后。时光流逝,每一个遇见,每一次遇见都蕴含新的喜悦。感谢大家用真诚和淳朴、宽厚传递爱和智慧。”
课后反馈:“写给亲爱的自己,新的一天又开始了,要将工作与生活协调起来,疗愈成果的转化需要一定的时间,其实你的进步很明显,你能时时保持觉知,内心平静沉稳了许多,别急,一点点把你遗落的正能量收拢起来,带着她去拥抱亮丽温馨的未来,祝福你!”
【学员家排个案疗愈练习】
一、解决孩子没有自信的问题。
案主和老公离婚了。老公喝了酒,拿着菜刀堵在问口,打开煤气要三个人一起去死。疗愈师找了案主代表、前夫代表、女孩代表,让代表放空自己脚步缓慢移动。疗愈师让案主对老公代表说:“有什么事情可以沟通,但是你不能借酒撒气,我对你很绝望。”让孩子代表对妈妈说:“我将命运交还给父母。”然后看向远方。
学员提问:疗愈师是不是应该从案主角度出发,以案主为中心?
方老师总结:是的,当然应该从案主出发。这个学员很有当治疗师的素质,能够控制全场,也能抓住案主的情绪点。提高部分:最好不要在个案处理中打击案主,在梳理案主情绪时可以再细腻一些。
二、案主要处理自己颠倒混乱的生活现状。
邻居打了妈妈,妈妈在嚎啕大哭,有个人在给妈妈穿鞋。疗愈师找了案主代表、妈妈代表、邻居代表和穿鞋人代表,让他们再现当时情景。好妈妈代表、好爸爸代表上场,案主说出心中的怨恨和渴望,分别和他们拥抱。最后再看生活代表,觉得内心平静和明亮了。
方老师总结:这个个案做得很成功,可见每个人都是天才疗愈师。缺爱就去补爱,很好的方法。同时敬佩案主有了巨大的进步。提高部分:可以让案主带着神性父母的爱,再去看现实父母,毕竟在现实生活中,还是要面对他们。
导师学员回去的反馈:“我已经用生命系统全息疗愈做了两个案例,效果非常好。”
最后,方老师提醒并送给所有学员一句话:“记住,没有失败的疗愈和疗愈师!每个人都会在其中成长,哪怕是看起来并不完全成功的个案。”
【身体流疗愈训练】
一、坐姿身体流
不费力,不对抗,不控制,不失控。课上有的学员感到背疼,有的学员想呕吐,有的学员手麻脚麻,有的学员哭泣,两位出家法师都感到身体轻松,心情愉悦……通过这个练习,学员能够感知自己身体的变化,情绪的变化,用身体来释放情绪,疗愈心理创伤。
二、全息呼吸
通过呼吸训练,打开内心深处的门窗,找到身体的痛点和结节。释放郁结的情绪,感知过往的发生,让心灵敞开,学习接纳和觉察。学员们认真练习,打开很好。
三、界限
很多人关系出现问题,往往是界限不清造成的,通过练习,明白人与人之间是有界限的,分清是谁的事情非常重要。自己的事,别人的事,老天的事。该管去管,不该管要学会放下。练习中,有的学员特别怕学员走近自己,也有的学员对别人走近没有太多感觉,可见每个人的界限感都不相同。
四、对抗
人生会遇到各种阻碍和困难,怎么克服?怎么战胜?需要有勇气面对,还需要有力量对抗。这个练习看似训练人的攻击性,实际是培养每个人战胜困难、克服魔障的勇气。怯懦、逃避永远行不通,敢于直面,那些纸老虎就会消失。练习中,大家团结友爱,互帮互助,效果非常好。
五、行禅
由六祖寺禅珏法师带领,进行行禅练习。
觉知在前,动作在后。缓慢而又精进,放松而又警觉。全心全意而又毫不紧张。
六、身受心法
这是一个训练觉察身体、情绪、念头的练习。两个人一组,让自己的感知在这三种状态中转换,体验自己此刻处于身体感受,还是处于情绪波动,还是用头脑思考?哪种状态最多?直觉意念往往反映当下的心理。学员间相互配合,彼此观察。是一个很有必要的练习。
七、站姿身体流
站姿和坐姿身体流练习的不同在于站姿身体流练习动作性加强了。可以随着音乐自由活动身体。有的学员颈椎不舒服,这个练习以后,竟然没有难受了。身心合一,吸取天地精华,物我超然,感知灵魂所在。
八、心想事成,全然满足
这个练习是在课程将要结束的时候,学员情绪得到了释放和梳理,通过心想事成练习,找到自己的真正梦想和需求,达到圆满自足的境界。这天晚上的练习现场非常火热,学员们经过几天的疗愈成长,心情舒畅,格外活跃,每个小组组员认真配合,上演了求婚、结婚、事业成功等情节,时间很晚了,学员们乐此不疲,这个练习把几天的疗愈推向高潮,全场满满都是正能量。
九、抚触疗法
学员们都反映,抚触疗法是非常享受和的美好的环节,每个人都像是孩子在妈妈的爱的抚慰下放松、沉浸、甚至进入梦乡。有些学员说从来没这样被温柔的对待过,甚至流下感动的泪水。
有学员回去后把这个方法用在家人身上,效果非常好。她反馈说:“昨天给我的男友做了抚触按摩,可以感受到一直以来他对我们之间情感的压抑,同时也感受到他对我毫无保留的敞开和接受。今天他把他心里的话都表达了出来,包括对感情的不确定,对未来的担忧。我第一次感受到我在用心聆听他的话,我可以体会到在这些表达背后他对我的牵挂,不舍和浓浓的爱。特别是当他说:放心,我会努力的!瞬间我被幸福包围。真正让我看到这个男人一直以来的努力和坚持。非常感恩这次的学习,感恩课程带给我一个全新的生活,感恩家人们的陪伴,感恩生活可以如此美好。当我愿意改变的时候,我的世界从此不同。”
(晓云执笔)
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六天的课程完美的结束了,满怀感激。感谢班里的每一位家人,从每一位家人身上我学到了许许多多,感受到了爱就在我们身边,爱在我们心中,爱让我们丰盈和充实。最喜欢界限练习,生命中把握好自己的界限,才会让我们走得更坦荡。感谢遇到了方老师,遇到了这么好的课程,我们也会拿着方老师给的种子,用心播种!让这份爱洒满人间!
在导师班学习中,我学到了基础理论和实操方法。实践体验了疗愈师的角色。从十几个个案的成功疗愈,收获了作为治疗师必备的觉察力、超然稳定的心态、有效沟通和运用资源。自己以充分的自信和系统力量帮助案主处理情绪,达成案主诉求,感到很开心。整个学习过程充满温馨,开放,真诚,内容丰富,场下互动受益良多,同学间爱的传递很充分,建立了深厚的感情以及信任和支持!一切都是心念的投射,疗愈也是在转念间发生,谁掌握了自己的念头,谁就拥有掌握自己命运的金钥匙,开启生命无尽的宝藏……在念念中发善愿,利益一切有缘,无量的善愿善缘会令我执消融无影,只有生命的无限活力,无限热情,无量自在和无尽快乐,这大概是生命的真实意义吧!
通过六天的学习,我突破了一些补偿和防御的惯性模式,追求成功却自我挫败、沉溺上瘾与强迫行为等渴求存在的无效行为。学会辨识我们内在早已被遗弃的部分,卸下恐惧与惊吓的孩童意识状态,做一个内在富足的人,享受生命的存在,享受生活,允许自己做最真实的自己,活出来,享受那份真实快乐。祝福方老师无限发展,我爱方老师,我爱所有同学!
跟着老师的脚步成长得更快,每一次参加课程都有惊喜的发现,老师大进步,自己小进步。成长在继续,收获当下爱的力量,真实表达自己的感受,活得更精彩,感恩老师!
为什么方老师的课程让不同的人都产生了那么大的能量,这股来自内在的能量,从而在生活中起到那么大改观。我的改观也非常大,差不多昨天晚上,我看到了最想要了解的内容,清晨起来,那文字还在,我知道那个就是我正在找寻的。我很奇怪为什么会达成这样一种状态,现在想来和方老师的课程是有关系的,去那里我一者学习技术想做一个疗愈师,二者隐性我一直想求人生大道,求解脱。方老师不同于其他地方的课程在于他不是教主,他只是个普通人,但正是这种没有界限让我在那么多天的放松享受中汲取了很多东西,当时自己并不知道而已。期待下一期与大家相见。
今天有一种想要哭的感动!在面对挫折时,发现没有了以前的焦虑不安和恐惧,多了许多淡定安心和相信!那股消沉的力量被大家所给予强大爱的力量压倒!看到这样的改变,我感动得眼泪在眼眶打转转!面对眼前的困难,我有一种毫无理由的自信,相信自己一定会解决的!
我之前也曾有过这样的体验:早晨,走在上班的路上,突然想到方老师的样子就会流出眼泪。有被恩宠的安全和自在。向老师学习,用生命去感召生命!
方心理学界有一个傻傻的导师叫方志明,培养了一群傻傻的疗愈师,傻傻地为每个有需要疗愈的人带来爱与光明!
老师开启的门也不异三宝之教法,只是随缘表述。我们既是个体,也是如来全体的大用,所以做代表才有超时空般的感受,才有生命的全息疗愈。方老师自度度人,示大菩萨行愿,是我们的榜样!(禅珏法师)
……

我走在生命系统疗愈的路上(导师学员成长报告)
当我在决定去上方志明老师的导师班的时候,我只是被生命系统这个词所吸引。源于好奇,让我踏上了这条全新的路。
通过学习,让我感受到生命系统是一个无限的系统,它包含了很多的学科,它更适合于现在的追求身心灵修行与疗愈的课程。它涉及了许多的国内外具有影响力的身心灵修行与疗愈的体系,它以系统排列为基础,将自然疗法、催眠、NLP、身体流、灵性心理学、奇迹课程、完型等完美结合,顺势而为,顺流而下,让一切自然而然呈现,流动。真正的呈现出与道同行的道法自然。虽然只有短短六天的学习。却让我受益无限。我已经踏上了生命系统疗愈之路。
在六天的课程中,身体流的学习让我学习到很多。我觉察到自己的身体和情绪。我的身体很多部分是僵硬的,肩膀,后背,都特别沉重,有非常多委屈夹杂愤怒的情绪,当我去感受这些部分的时候,我开始流眼泪,双脚不停的抖动,身体在这样的反应过程当中逐渐变得柔软起来,肩膀也变得柔软,后背上的疼痛也慢慢消失,大脑变得一片空白,仿佛自己的身体也不存在。当音乐停止,我慢慢睁开眼睛的时候,整个人完全沉浸在感动中。所有的委屈、愤怒和焦虑在此刻只有爱。当我再去看身边的所有的一切的时候,我可以感受到一切的存在都是有意义的,都是美好的。生活可以如此的简单、轻松和美好!
通过几天的学习,当初只是被吸引,而毫无目的的我慢慢开始清晰自己的内在需要。我从练习中一方面看到了自己的成长部分,一方面看到了自己不愿意承担的部分。让我决定让自己去穿越,让潜藏的问题得以揭示,经由这个过程,我看到我对于之前生活的一个逃离状态,我看到我自己无法完全走出原有的生活,也无法面对新的生活。当我选择愿意去看自己的过去,承认对过去的生活需要去承担的责任,愿意放下之前的感情,爱的动力开始流动。用爱去表达对前一段情感的感谢和祝福,真正从内心接受已经分手的事实,接受对方已经不再爱我的事实,放下过去的怨恨。经由这个过程,让我可以开始真正走向现在的一段新的关系,当我走向我的未来伴侣,拥抱的感觉让我再次找回爱的力量和再次开始新的生活的动力。那一刻,我麻木的心被激活。我知道我已经完完全全走在生命系统疗愈的路上。这条路是我与过去和解,让爱自然流动。真正的走向活出自己,看到他人,有效沟通的疗愈和修炼之路。
我一直认为,课程只是打开了一扇门,真正的修行在生活中。当我回到原有的生活中,一切生活中发生的事情成了我每天要做的功课。我发现我处理问题的能力在不断提升,开始可以静下心来读很多年以前就想读又无法读进去的书,书里说的话开始滋养我,最喜欢的就是张德芬老师说的话:“先要为发生在你身上的事情都负起全责,负起全责的意思不是说将错归到自己身上,而是说这件事情既然已经发生了,我用什么方法能做到最好。能够这样,就会一步步累计内在力量,成就所要做的事情,变成一个开心的人。”每当发生一些事情的时候,我都会对自己说:看看用什么方法可以做到最好,然后面对,接受和改变。
在这条全新的路上我已经启程,每个人都是天才的疗愈师。要做一个好的疗愈师,首先是疗愈自己。需要不断的学习和成长。每一天、每件事、每个人都是可以学习和成长的礼物。在生活的道场里修行,脚踏实地得生活。这条路,始于爱,也会终于爱。我,就是给世界最好的礼物——天才疗愈师!
感谢导师班的家人六天的陪伴!感恩方老师的教导!感恩晓云老师的大爱!






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作者:不详
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