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    谁在操控我:四分五裂的次人格mini工作坊

    发布者:张一农 时间:2014-2-20 15:49:27 点击:9164

       

        在我们的生活中,我们会努力发展自己认同的角色,比如称职的父母亲,乖巧的孩子,成功的事业者;我们也会强化某种信念:男儿有泪不轻弹、女人要自强,我不值得拥有什么,我是个没人爱的人……又或者我们惯用某种手段达成某种目的:用撒娇、装弱小获得关注,用批判、强硬控制他人,用和善、热情取得称赞。

        每个人在不同的环境和机遇下成长,秉持不同的信念和价值观,相近的信念、价值观、手段等就会在我们体内自动形成一种运行系统,我们可以称为一个“次人格”。

    很多时候,不是我们在控制次人格,而是次人格在操控着我们。

    一个“掌控一切”的次人格,它会让人不惜一切代价,甚至伤害自己与他人来获得掌控权;

    一个“烂好人”的次人格,它会让人牺牲自己的利益来满足他人的要求;

    一个“自卑”的次人格,它会在意别人口中无意的一句话,它会不断的否定自己,很多事情上临阵脱逃;

    一个“好母亲”的次人格,它会竭力做好心目中的“好母亲”的角色,在孩子身上投入过多精力,而忽略了自己和丈夫;

    一个人身上会有一群次人格,有显性的,也有隐性的;有主导的,也有次要的;甚至有两个对立的次人格同时存在。

    次人格本身不会造成问题,造成困扰的是僵化。

    正如上述例子所说,坚持某些次人格出现,而不允许其它次人格出现,甚至不承认,更严重的不知道其它次人格的存在,便会造成强烈的冲突。这些漫长而隐蔽的损害,也许使你一生都郁郁寡欢沉闷萧索,每一天都在迷茫中度过,却始终不知道这是为什么。

     

    我们需要知道的是,这是我们的次(部分)人格,而不是我们的全部;

    我们需要关注的是,这些次人格有它们的需要,每一个都与我们的成长息息相关;

    我们需要达成的是,从这些兴风作浪的次人格中退出来,夺回生命主权,为自己负责。

     

    想要了解更多,请关注本周六的“谁在操控我?四分五裂的次人格”的小型工作坊。

    在课程里,我们可以通过以下步骤和内容,循序渐进的与我们的次人格会面,从僵化的生活模式里跳出来,从不和谐的人际关系中走出来,从自我纠结和内耗中摆脱出来,重获生命的动力。

     

    【活动详情】

    导师:张一农(二十余年的身心灵成长者,内在自我整合(次人格)工作坊的创立者)

    时间:每周六周六下午1:30-5:30

    地点:朝阳区甘露园南里25号朝阳园7号楼13A室 (地铁青年路,朝阳大悦城附近)

    费用:80元/位

    乘车指南:地铁六号线青年路站东南口出,向南步行约500米朝阳园小区

    报名方式:短信或电话联系 工作人员

              儒女:15330081396

              悦欣:13521419535

    更多详情可关注内在自我整合微信公众号:nzzwzh

     



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