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    内观与禅修
    • 雪漠《光明大手印瑜伽》我们是天生的智者吗? 点击:6444
    • 明分属本有,本有则非空。众生以迷执,染净皆由根。明为解脱慧,痴故烦恼生。有个朋友跟我谈到一个很有意思的话题,她问我,什么才是人的本来面目?她说,她本以为天真的孩子所示现出的就是人的本来面目,但后来才发现,现在许多孩子很小的时候就会受到外在环境的熏染,...
    • 闭上眼睛,才能看到实相 点击:6971
    • 闭上眼睛,才能看到实相 ——记南禅寺十日内观有感 很多灵修的老师和课程都在提醒一件事情,关注呼吸,从关注呼吸开始。参加了南禅寺的十日内观,终于弄清楚是怎么回事了。 首先,每个人皆有呼吸,应该说每个活着的人都有呼吸,呼吸是踏上内在旅程的良好起点。我们可...
    • 雪漠《光明大手印瑜伽》- 在调心中寻找中道 点击:6656
    • 光明与法性,无忘亦无著。三身具一心,妙有亦真空。明白法、报、化三身的真实含义,便会了知它们均由明空所成就。所以说,不认知真心,便无法证得佛的三身。不过,你一旦认知了真心,证悟了空性,心中也就不再执著三身。因为你明白,所有的概念都是人为的造作,不是生命...
    • 雪漠《光明大手印瑜伽》--我们都是天生的智者吗? 点击:6934
    • 明分属本有,本有则非空。众生以迷执,染净皆由根。明为解脱慧,痴故烦恼生。有个朋友跟我谈到一个很有意思的话题,她问我,什么才是人的本来面目?她说,她本以为天真的孩子所示现出的就是人的本来面目,但后来才发现,现在许多孩子很小的时候就会受到外在环境的熏染,...
    • 雪漠《光明大手印》大手印、大圆满、禅宗 点击:14342
    • 1、大手印和大圆满◎问:香巴噶举与宁玛派、萨迦派、格鲁派等等派别有什么异同之处?●雪漠:入道口不同,传承不同,哲学不同,教法不同。同的是证果之后的境界。◎问:请您谈谈大手印和大圆满的区别?●雪漠:究竟果位无分别,方便法门有差异。◎问:大手印的不死虹身...
    • 光明大手印:“念佛往生”的误区 点击:7346
    • 念佛往生是佛门净土宗追求的目标,它真的是“三根普被,利钝全收。”在修大手印(Mahamudra)之前,我有过很长时间的念佛经历。我对念佛很有信心,那时也很精进,整天闭关念佛,后来能做到行住坐卧,不离佛号,不拿念珠,却能记住一日里所有的念诵数目。再后来...
    • 雪漠《光明大手印瑜伽》-----真正的快乐秘诀 点击:6750
    • 空而有明分,明不灭而生。虽然我不断强调许多词汇的含义,但实际上,我并不希望大家纠结在字面的含义之上,我希望你们能够借由对词义的揣摩、反思,来触摸自己的心灵、认知自己的真心。词汇,仅仅是路标,你应该沿着路标的指引走向觉悟,而不只是记住路标的样子。《金刚...
    • 雪漠《光明大手印瑜伽》-空是流动的变化 点击:6875
    • 诸境所显现,皆是心妙用。那么,什么是“空”?“菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃?”这首偈子说的就是空。从世界万物都是虚幻不实这个角度来看,真心的“空”,确实是空无一物的,因为找不到任何一个以固定形态永恒存在的东西,任何事物都在不断流转、...
    • 雪漠《光明大手印瑜伽》-如何息灭妄心? 点击:6717
    • 当然,息灭妄心的前提,是你必须先学会观察自己的心灵。如何观察呢?简单说来,就是时刻保持清醒的自我觉知。如果你不明白什么叫做自我觉知,不妨先将自己的内心世界想象成一间录音室,妄心是音乐爱好者兼录音室清洁人员,他总喜欢趁别人不注意的时候溜进去过一把歌星的...
    • 雪漠《光明大手印瑜伽》-----什么是心? 点击:6483
    • 下面,我们谈谈何为“心”?虽然我们常把心当做一个拥有具体形态的物理存在,并且认为它停留在某个固定的位置,可以被科学仪器所探测和检验,但是,当我们说“心如刀割”、“心花怒放”、“心有所属”、“我心里只有你”的时候,所指的却显然不是那个布满了血管的肉团心...